禁欲生活7日目 「彼女ができるまでの自分磨き」
皆さんのおかげで一週間継続することが出来ました。本当に感謝しています。
一週間やってみての感想ですが、夏休みに崩れた生活リズムを整えることが出来ました。さらに健康状態が非常に良いです。緊急事態宣言が終了したということもあり、外に出かけることが多くなり、人と出会うことが格段に増えると思います。そこでの第一印象は、とても重要になってきます。髪型や肌の調子、服装など様々なところに気を付けなければなりません。少しでも相手に良い印象を与えられるように努力し続けたいと思います。
朝のランニングと筋トレは三日間、継続することが出来ています。このことを完全に習慣化できれば、将来大きな財産となることでしょう。少しでしも筋肉を増やし、体脂肪を減少させられるようにしたいです。現在は178㎝で約70㎏です。これを3㎏落したいです。
禁欲生活6日目 「僕に彼女ができるまでの道」
禁欲の方ですが毎日していたころと比較すると１日がとても長く感じる。さらに疲労感がありません。さらに日々モチベーションが上がってきている感じがする。
さらに暇な時間は友達とapexをして気を紛らわせています。ランクのマップ交換前は時間がなく、プラチナ1でとまってしまいました。とても悔しいです。
最近さぼっていることがあります。それは英語の学習です。禁欲を行う前はしっかり毎日行うことが出来ていたのですが、習慣化するまでにはいきませんでした。
人間は変化を嫌う生き物だそうです。自分が変わろうと努力していても少しのきのゆるみで元の生活に戻ってしまいます。自分のために全力を尽くします。
禁欲生活5日目 「彼女ができるまでの試練」
今日は少し早く目が覚めたので、朝のランニングを行いました。ついでに筋トレもしたので1日が長く感じました。体の調子は絶好調です。
今日から禁欲タイマーというアプリを入れて途中からですが、時間をしっかり計測していきたいと思います。
朗報
2週間後に気になっている子とご飯に行くことになりました。それまで少しでもかっこよくなれるように努力したい。継続は力なり。
2週間後に備えて肌の調子も整えたいので、亜鉛のサプリも飲み始めたいと思います。
五日目の率直な感想としては、筋トレやランニングを行うことにによって一日頑張ったという気持ちになることが出来ます。日々の生活がマンネリ化している人は今すぐにでも初めてみてください。最初は簡単な筋トレからスタートしてみてください。例えば、体幹トレーニングや腕立て、腹筋など手軽にできるものです。ランニングに関しては、着替えたり、靴を履いたり、外に出なければなりません。その少しの動作が継続することの妨げになってきます。その行為までどれだけ細かい手順を省けるかが継続のカギです。
皆さん頑張りましょう！
禁欲生活４日目 「彼女ができるまでの道」
禁欲をしていく中で、暇な時間がとても大変だということが分かった。気が付いたらエ〇動画を見て自分がいることにとても驚いている。私はすぐに気になっている子に、
LINEを送りモチベーションを上げて筋トレとランニングを始めた。私ならできる、もっとかっこよくなれると信じ、努力する。何かに集中している時ほど、邪念を忘れることが出来る。するべきことがあることは禁欲をする中でとても大切だと分かった。
しかし、本当に大切なのは「しつこさ」だ。何度失敗しようと立ち上がることのできる。
明日継続することが出来るかわからないがきっと大丈夫だと信じている。明日の自分へ
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禁欲生活３日目 「100日後に彼女を作る」
3日目は朝から大忙しでした。大学の講義が3コマあり、午後からはバイトという
ハードスケジュールの中、禁欲に励みました。
もちろん日課になっている筋トレはバイト前にしっかり取り組みました。
私は忙しいことは非常に素晴らしいことだと思っています。なぜなら余計な心配事などを考える余裕がないので坦々やるべきことをこなすことが出来ます。一切の邪念が消えているような気がします。さらにバイトで何もすることがに時間がとても嫌いです。お金は発生しているのですが....
申しわけないような… もっとその時間を有意義に使えるような気がします。
とりあえず今日はあっという間に過ぎ、変なことを考える時間や変なことをやる暇がなかったです。
明日も朝の9時から17時までバイトがあるのできっとあっという間にすぎることでしょう。なので今日も早めに就寝します。（現在23時58分）
このミッションを達成するには多くの人の協力が必要です。
私のモチベ維持のためにもコメントやいいね！よろしくお願いします！
毎朝８時に投稿するのでお楽しみに！
今日も1日頑張ろうぜ！
禁欲生活２日目 「100日後に彼女を作る」
二日目は昼の十二時半に起床しました。このままでは体を壊してしまいそうです。
明日は朝9時からオンライン授業があるので絶対に早めに寝たいところです。
禁欲の方はというと、昨日の決意した気持ちが続いております。
3日目の明日が山場となってくるのは目に見えています。気を引き締めて挑みたいところです。
今日の昼ごはんはバナナとヨーグルト、食パン2枚にいちごジャムをつけたものを食べました。夜ご飯は、タンパク質満点「親子丼」を作りました。
さらに筋トレ30分集中して行いました。
そして筋トレ後のプロテインは欠かせませんね。
明日は早めに起きて大学の課題をしたいと思います。
目標は6時に起きることです。そして、1時間ほどで終わらせたいと思います。
なので今回は手抜きとは言いませんが、短めで勘弁してくだせい。
これには数多くの人の協力が必要です。いっしょに頑張りましょう！モチベーション維持のためにも、コメントやいいねよろしくお願いします。大勢の人に見てもらいやめることのできない状況を作ってほしいです。
毎朝8時に投稿するのでお楽しみに！
名言
ギャング・ベッチ
「未来を変える権利は皆平等にあるんだよ！！！」
禁欲生活1日目 「100日後に彼女を作る」
大学後期がスタートしてもオンライン授業が続く中、マンネリ化した生活をしています。その中でも趣味は筋トレをしています。さらなる向上を目指し新しいチャレンジをしていきたいです。 それは「禁欲」です。
様々な欲がありますが、性欲を我慢していきたいと思います。あくまでも自分磨きの一環として行いたいと思います。それに当てていた時間を有意義に使えるようにしたいと考えています。そして禁欲をしていく中でメリットやデメリットをリアルタイムでアップして情報共有していけたらなと考えています。そして気持ちの変化も載せていきたいです。
現在の心境としては
「何としても変わってやる！」といった感じです。このモチベがいつまで続くか、本当に彼女ができるのか見どころですね～
さらにプラスして健康的な生活リズムを取り戻していきたいです。この記事を書いているのはなんと深夜3時です。明日の授業は午後からオンラインなので問題ないのですが非常に健康や肌に悪い生活となっています。これが大学生の現状ではないでしょうか。
これには数多く人の協力が必要です。いっしょに頑張りましょう！モチベーション維持のためにコメントやいいね！よろしくお願いします。多くの人に見てもらいやめたくてもやめることが出来ない状況を作ってほしいです。
毎朝8時に投稿していきます。
大学生！頑張ろうぜ！
